Der Verjüngungs-Plan antje-hebel

Der Verjüngungs-Plan antje-hebelWissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernhrung dauerhaft auf Verjngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tatschlich lohnt. Mit einer optimierten Ernhrung ist es beispielsweise einer 60 jhrigen Frau mglich, noch acht gesunde Jahre rauszuholen, einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die

Denn die Meisten von uns haben in ihrer Kindheit verlernt

Wie geht man am besten mit Trauer um

Hülsenfrüchten oder Obst sind leichtes Finger- und Löffelfood

um das passende Rezept für Ihre Fleischeslust zu finden: Ob das klassische Wiener Schnitzel

lindert Bauchweh

Suppen und Snacks to go

Einrichtung und Bepflanzung über Pflegemaßnahmen bis zu Auswahl und Vergesellschaftung bleibt nichts unerwähnt

Basenfasten-Erfinderin Sabine Wacker erklärt in diesem Ratgeber alles

PMS oder anderen Beschwerden leidest

sondern eine Auseinandersetzung mit mir und meiner Beziehung zur Natur

dein Leben positiv verwandelst

Inklusive natürlich eines extra Grill-Kapitels